パワースポット 縁起ものに敏感な自分ですが、パワースポットなるものを知り合いに教えてもらいました。 パワースポットって皆さんは知っていますか？ 自分は恥ずかしながらあまりよく知りませんでした。 パワースポットに厳密な定義 […]
時間帯は迷いますよね ウォーキングの時間帯というのは実はとても迷いどころです。 というのも、引退した身としては２４時間いつでもウォーキングを することができるのです。 会社勤めをしているのなら、時間がある朝か会社の昼休み […]
ウォーキング時の持ち物や服装について ウォーキングの時に自分がいつも持っていく持ち物ですが、最近は水、タオル、それに万歩計です。 この万歩計というのが少し変わっていて、いろんな万歩計を試しているところです。 まず、大手の […]
デメリット 健康のためにと思って歩き始めたのですが、ウォーキングにもデメリットはありますね。 それは継続するのが難しいという点です。 他のスポーツに比べて単調な運動になるので飽きやすいのです。 実際にコースを変えずにいつ […]
メリット 社長業を引退して思うのが、体が健康であることの大切さです。何をするのにしてもやはり資本となるのは自分の体です。 だから、適度な運動をしようと思い、何か身近なスポーツはないかなと考えていました。そこで最初にやろう […]
